Nordic walking
Nordic Walking számomra egy kellemes, de intenzívebb séta a természetben, A gyaloglásba bekapcsolva a felsőtest segítségét speciális botokkal, ami pozitívan hozzájárul minden élettani funkcióhoz. Könnyű megtanulni, bárki-bárhol végezheti kondícójának megfelelően. A közös gyaloglásoknak fontos közösségformáló ereje is van, nagyon sok hosszan tartó barátság alakult ki így. Várunk mindenkit az AQUA-RELLE túráinkon, oktatásainkon, amelyek különböző erősséggel kerülnek megrendezésre ősztől tavaszig.
